Смяната на сезоните е нещо повече от промяна в гардероба. В момента, в който се скъси денят или се появи първият полен, в тялото ви започва безшумна хормонална революция. От мозъка, който регулира съня ви чрез мелатонин, до кожата, която превключва на ‘защитен режим’ с меланин, всеки орган е в постоянна адаптация. В тази статия … Продължение
През зимните месеци се наблюдава увеличение на настинките и други респираторни заболявания. Не само защото излизаме на студено и после се прибираме на топло и ни теква носа, има и други фактори които влияят на нашето здраве и е добре да обърнем внимание. Все пак никой не обича да боледува и да пие хапчета. Причини … Продължение
Жителите на града знаят, че във Варна сняг почти не пада, така че забавни битки със снежни топки и правене на снежни човеци през зимата, за съжаление не е от активностите, които да се практикуват. Но пък през декември е пълно с коледни базари и весело насторение. А какво да правим когато минат празничните дни? … Продължение